Marcos Gabriel Pallarés Aragó

Tras un accidente que le cambió la vida, Marcos Gabriel descubrió que el verdadero poder está en la disciplina, la mentalidad y los buenos hábitos. El resultado de todo ello es @romano_fitness, un perfil que cuenta en la actualidad con más de 2 millones de fieles seguidores. En este libro encontrarás todo lo que necesitas para lograr un cambio físico real y duradero: rutinas efectivas, planes de nutrición accesibles, herramientas prácticas y trucos que harán que mejorar tu cuerpo sea más fácil que nunca.